Toimivaan ja tyydyttävään parisuhteeseen kuuluvat luottamus, turvallisuus ja myötätunto. Näitä voidaan vahvistaa pariterapiassa. Myös yhteyden heikentyminen, läheisyyden väheneminen tai erimielisyyksien lisääntyminen ajavat useat ihmiset pariterapiaan.

Pariterapiassa käsitellään muun muassa pariskunnan vuorovaikutuksen haasteita ja kriisitilanteita. Parien omien ratkaisujen löytäminen yhdessä terapeutin kanssa on työskentelyn ydintä. Jos toiveenasi on parisuhteesi keskusteluyhteyden vahvistaminen, kriisitilanteen purkaminen, ymmärryksen tai erilaisten voimavarojen lisääminen, on pariterapia hyvä vaihtoehto.

Pariterapia voi lisätä puolisoiden itsetuntemusta ja mahdollistaa yhteyden palauttamista. Se voi myös vahvistaa parin tunneyhteyttä sekä lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta parisuhteeseen. Suhteen tilaan vaikuttavien tekijöiden tunnistaminen on myös keskeinen asia pariterapiakäynneillä.

Ihmisten välisissä suhteissa teemme herkästi oletuksia, jotka voivat kuljettaa meitä hankaliin tilanteisiin. Pariterapiassa onkin yhtenä tarkoituksena ymmärtää enemmän toista. Molemmille annetaan mahdollisuus puhua omista asioistaan, tarpeistaan ja tunteistaan. Moni kokee helpommaksi kertoa omista hankalistakin asioista, kun pariterapeutti on ohjaamassa keskustelua.